Как пользоваться гигиеническим душем

Доктора рекомендуют принимать душ два раза в сутки. Он нужен, дабы очищать кожу человека от разных микроорганизмов и смывать пот, который выделяется организмом объемом около 600 мл за день в среднем.

Как пользоваться гигиеническим душем

Вариантов принятия душа пара: душ в ванне либо душевой кабине, гигиенический душ, душ с бойлером. Вот пара правил принятия душа:

  • в ванне в обязательном порядке применяйте душевые занавески, а в душевых кабинах контролируйте, как хорошо закрыты дверцы;
  • вне зависимости от возраста, подкладывайте на дно ванны либо душевой кабины резиновый коврик, дабы избежать скольжения и падения;
  • направляйте струю воды вниз, избегая попадания на тело, в то время, когда настраиваете температуру. Если Вы пользуетесь душем с бойлером, то заблаговременно посмотрите, до какой температуры в нем нагрелась вода, и вычислите примерное время принятия душа, дабы не завершать мытье холодной водой.
  • сполоснув тело водой, смочите губку либо мочалку и нанесите на нее гель для душа. Отключите воду, дабы не тратить лишние литры (особенно это актуально при применении бойлера). Позже смойте гель горячей водой.
  • не нужно включать через чур сильный напор воды, дабы не травмировать кожу.
  • в конце мытья рекомендуется принять контрастный душ. Для начинающих отличие температур должна быть минимальной (1-2 градуса), неспешно перепад возможно будет увеличивать. Завершать контрастный душ нужно горячей водой.

Как пользоваться гигиеническим душем

Как пользоваться гигиеническим душем

Гигиенический душ раз и навсегда окажет помощь решить Вам проблему личной гигиены. Это маленький настенный смеситель. Он оснащен душевой лейкой на шланге. Весьма гигиеническим душем. Головка душа на рукоятке снабжена особым запорным клапаном. Нажимая на клапан, мы включаем воду. В случае если отпустить кнопку, то вода не будет литься. Возможно кроме этого задать температуру и напор воды. Для этого нужно рычаг смесителя. Помните следить за собой, поскольку чистота – залог здоровья!