Запеканка из макарон с сыром

  • Ход 3:

  • Ход 4:

  • Ход 5:

  • Ход 6:

  • Ход 7:

  • Ход 8:

  • Итак, приступим. Кабачок режем полукольцами, солим, оставляем где-то на час, чтоб сок давали.
    Кстати, советую пробовать сырой кабачок. Оказывается, кабачки также бывают неприятными(( Так я в один раз чуть не сломала овощное пюре. С того времени перед приготовлением в обязательном порядке пробую кабачок на вкус. Не опасайтесь, сырой кабачок в полной мере съедобен) Из него кроме того делают салаты. Значительно обиднее будет, если вы провозитесь с кабачками, сделаете запеканку и не сможете ее кушать из-за горечи от кабачков.
    Помидорки режем кроме этого полукольцами. Потом отвариваем макароны до состояния полуготовности (не переварите! они дойдут в духовке), вываливаем их на противень, красиво укладываем кабачки с помидорами, наливаем мало воды, заливаем майонезом, тертым сыром и специями всевозможными.
    Получается прям роскошная запеканка! Всю жидкость, которую дали кабачки с помидорами, впитывают в себя макароны.

    Индивидуальные впечатления о рецепте:

    Ароматная и красочная запеканка, которая мгновенно приводит к аппетиту.
    Весьма вкусный кулинарный рецепт для ленивых)) Практически полчаса приготовлений – и вы наслаждаетесь невероятно вкусной едой! Более того, запеканка из макарон весьма сытная, что есть несомненным плюсом для хозяек.

    Запеканка из макарон с сыром

    Похожие рецепты

    Вывод диетолога о рецепте Запеканка из макарон с сыром в духовке

    Блюдо достаточно калорийное из-за наличия в нем макарон, сыра и майонеза. Чтобы мало снизить калорийность, лучше не додавать в блюдо майонез, а сыром лучше посыпать готовое блюдо.

    Запеканка из макарон с сыром

    Запеканку из макарон нельзя включать в свой рацион в стадии обострения болезней желудочно-кишечного тракта, больным сахарным диабетом, ожирением, лицам с сердечно-сосудистой патологией и болезнями почек.

    Калорийность продуктов, вероятных в составе рецепта Запеканка из макарон с сыром в духовке

    • Помидоры — 23 ккал/100г
    • Кабачки — 23 ккал/100г
    • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные — 337 ккал/100г
    • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные — 309 ккал/100г
    • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные — 342 ккал/100г
    • Макароны — 338 ккал/100г
    • Макароны из муки 1 сорта — 333 ккал/100г
    • Макароны из муки в/с — 338 ккал/100г
    • Макароны отварные — 135 ккал/100г
    • Алтайский сыр — 355 ккал/100г
    • Грюйер сыр — 396 ккал/100г
    • Каунасский сыр — 355 ккал/100г
    • Латвийский сыр — 316 ккал/100г
    • Литовский сыр — 250 ккал/100г
    • Озерный сыр — 350 ккал/100г
    • Сыр аиадеус — 364 ккал/100г
    • Сыр Алтайский 50% жирности — 356 ккал/100г
    • Сыр аппнцеллер 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
    • Сыр гауда 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
    • Сыр голландский — 352 ккал/100г
    • Сыр дом блан (полутвердый) — 360 ккал/100г
    • Сыр костромской — 345 ккал/100г
    • Сыр ламбер — 377 ккал/100г
    • Сыр ло спальмино — 61 ккал/100г
    • Сыр пошехонский — 350 ккал/100г
    • Сыр российский — 366 ккал/100г
    • Сыр коммунистический — 400 ккал/100г
    • Сыр степной — 362 ккал/100г
    • Сыр угличский — 347 ккал/100г
    • Сыр честер 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
    • Сыр швейцарский — 335 ккал/100г
    • Сыр эдамер 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
    • Сыр эмменталь 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
    • Сыр эторки (овечий, жёсткий) — 401 ккал/100г
    • Сыр ярославский — 361 ккал/100г
    • Сыр белый — 100 ккал/100г
    • Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
    • Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
    • Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
    • Майонез — 300 ккал/100г
    • Майонез провансаль — 627 ккал/100г
    • Майонез легкий — 260 ккал/100г
    • Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
    • Майонез столовый — 627 ккал/100г
    • Специи сухие — 240 ккал/100г

    Калорийность продуктов: Макароны. Кабачки. Помидоры. Майонез. Жёсткий сыр. Специи сухие