Ускорить рост волос домашних условиях

Верное питание

С пищей человек должен получать все нужные стройматериалы для кожи, ногтей и волос. Прежде всего, необходимо больше налегать на овощи и фрукты, орехи и семечки, яйца, молочные продукты и рыбу. Каждый день употребляйте льняное либо оливковое масло, додавая в салаты. Обратитесь к доктору, дабы он назначил подходящие поливитамины либо витаминно-минеральный комплекс. Крайне важно выпивать ежедневно достаточное количество воды, постоянно носите с собой бутылочку с минералкой. Больше отдыхайте и меньше подвергайтесь стрессам и депрессиям. Начните заниматься спортом – это отправится на пользу не только вашему телу, но и волосам. Курение и приём спиртного несовместимы с прекрасными долгими волосами.

Ускорить рост волос домашних условиях

Перцовая маска для роста волос

Перцовая настойка есть хорошим средством для ускорения роста волос, ее возможно приготовить самостоятельно дома (стручок красного перца необходимо настаивать на масле в течение 20 дней), а возможно купить в аптеке. Дабы приготовить маску, возьмите столовую ложку перцовой настойки и смешайте с двумя ложками любого растительного масла, добавьте по две капли витаминов А и Е в масляном виде. Равномерно нанесите приготовленную маску на кожу головы посредством ватного тампона. Укутайте голову и держите в течение двадцати мин.. В случае если маска очень сильно щиплет, в следующий раз необходимо развести ее с двумя столовыми ложками кефира. Жжение именно и стимулирует волосы к росту. Разводите перцовую маску маслами и кефиром, так вы сохраните кожу головы от пересушивания.

Ускорить рост волос домашних условиях

Массаж головы – лучшее средство для роста волос

Самомассаж головы – красивый метод упрочнения шевелюры и ускорения роста волос. Массаж приводит к усиленному кровообращению. Массируйте кожу головы подушечками пальцев в различных направлениях. Двигаясь от макушки ко лбу, от висков к макушке, от затылка к макушке. Начните с легких движений, неспешно увеличивайте давление. Закончите массаж легкими поглаживаниями. Учтите, что на протяжении массажа начинают деятельно работать сальные железы, начинается активное выделение кожного жира на голове.

Ускорить рост волос домашних условиях

Основное наряду с этим – регулярность. Массаж должен доставлять вам наслаждение. Делайте его каждый день, выделяя по 5-10 мин. (возможно воспользоваться массажной щеткой из натуральных материалов, достаточно расчесывать шевелюру в различных направлениях). Добиться лучшего результата возможно, нанеся на пальцы мало теплого масла (касторового, оливкового, репейного). По окончании массажа головы пройдитесь пальцами по задней поверхности шеи. Это не только расслабляет и усиливает приток крови к коже головы, но и окажет помощь ускорить рост волос.