Что нужно делать при высоком давлении

Под пульсом знают частоту сердечных сокращений за одну минуту, а его обычное значение для взрослого человека образовывает 60 – 80 ударов. Частота сокращений сердца и уровень артериального давления тесно взаимосвязаны и отражают общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Вероятен ли большой пульс при обычном давлении

Повышение пульса до 100 ударов в минуту и выше называется тахикардией. Это состояние может наблюдаться на фоне обычного артериального давления и вызывается следующими обстоятельствами:
— естественной реакцией организма на внешние раздражители: высокую физическую нагрузку и эмоциональный стресс;
— болезнями внутренних органов.

Что нужно делать при высоком давлении

У здорового человека временная тахикардия проходит самостоятельно. Достаточно мало успокоиться либо отдохнуть от физического перенапряжения, и пульс приходит в норму. В случае если же тахикардия сопровождается болью в грудной клетке, нестабильной работой сердца, потемнением в глазах, головокружением и одышкой, это возможно симптомом болезни.

Что делать при жалобах на большой пульс при обычном давлении

В качестве первой помощи при резком повышении частоты пульса возможно воспользоваться следующими способами:

Что нужно делать при высоком давлении

— расстегнуть воротник одежды и обеспечить вольный доступ воздуха к шее и верхней части груди;

— приложить ко лбу платок либо полотенце, намоченное холодной водой;

— задержать дыхание на пара секунд.

В случае если приступы тахикардии повторяются достаточно систематично, стоит позаботиться о профилактических мерах. Во-первых, из рациона необходимо исключить продукты, которые содержат алкоголь и кофеин, потому, что эти вещества оказывают возбуждающее действие на сердце. Во-вторых, нужно отказаться от курения, в результате которого происходит сужение кровеносных сосудов. В-третьих, при необходимости необходимо похудеть и тем самым уменьшить нагрузку на сердце.

Что нужно делать при высоком давлении

Но одних лишь профилактических мер не хватает и человеку с тахикардией пригодится полное обследование с применением таких способов диагностики, как ЭКГ, ультразвуковое изучение сердца, анализ крови для определения уровня гормонов.