Как избавиться от шума в голове

В случае если у вас появился периодически повторяющийся шум в ушах и голове. это возможно просто реакция организма на физическое либо эмоциональное перенапряжение. Лечить его не требуется, но попытайтесь несколько дней отдохнуть, привести свои нервы и мускулы в порядок, забыть обо всех проблемах. В большинстве случаев этих мер хватает чтобы вернуть хорошее самочувствие.

Как избавиться от шума в голове

В том же случае, если шум тревожит вас уже некоторое время и не проходит, это может свидетельствовать о начале какого-нибудь заболевания. Неизбежна ваша консультация с медиками. И чем вы раньше к ним обратитесь, тем стремительнее справитесь с заболеванием, соответственно и с сопутствующими ей симптомами.

Начните с обследования у ЛОР-доктора. Если он отыщет, что обстоятельство неприятного шума находится в органах слуха, то назначит аппаратные процедуры, прием нужных лекарственных средств и, быть может, кроме этого гимнастику либо самомассаж.

Как избавиться от шума в голове

При необходимости отоларинголог может направить вас на обследование к другому эксперту, потому, что обстоятельствами шума в ушах и голове смогут быть заболевания крови, атеросклероз, артериальная гипертензия и пр. В этих обстоятельствах без лекарств также не обойтись. Но как дополнение к основному лечению вам смогут подойти кое-какие рецепты народной медицины.

При пониженном давлении перед завтраком и обедом принимайте по 20-30 капель лимонника китайского либо настойки элеутерококка. Кроме этого вам нужны регулярные прогулки на свежем воздухе и контрастный душ. Избавиться от шума в голове вам удастся, если вы выпьете чашку крепкого чая либо тёмного кофе. Но лучше этим не злоупотреблять. Отдавайте предпочтение чаю с мятой, душицей, лепестками роз, донником.

Как избавиться от шума в голове

Если вы страдаете от повышенного давления, то при появлении шума в голове и ушах измерьте давление и при необходимости нормализуйте его, приняв свое простое лекарство. Помимо этого, систематично пользуйтесь настойками плодов либо цветков боярышника, мелиссой, валерианой, пустырником. Окажут помощь вам кроме этого точечный массаж и утепленные ванны. Следите за числом холестерина в крови. Обратите внимание на свое питание и сократите потребление жирных, мучных и жареных блюд, заменив их более здоровой пищей. Усильте ежедневную физическую активность, предварительно посоветовавшись с лечащим доктором.

При шейном остеохондрозе также может появляться шум в голове и ушах. т.к. нарушается обычное кровоснабжение коры головного мозга. Ставьте горчичники на шею и на область над лопатками, делайте тёплые ножные ванночки. Попытайтесь по утрам и днем принимать чай с березовыми страницами, крапивой, страницами брусники либо толокнянки.

Как избавиться от шума в голове

В случае если шум в ушах и голове вызван склерозом сосудов головного мозга, лучшим вашим домашним лекарством будут чаи из корней одуванчика, цветов арники, плодов шиповника, шалфея и сушеницы. Кроме этого вам нужна растительная пища, разгрузочные дни и очищение организма от шлаков. Принимайте витамины А, В1, В2, экстракт алоэ.