Можно ли пить газированную воду при беременности

Каких лишь газированных напитков не предлагает нам современная пищевая промышленность, давая слово увеличение настроения, отсутствие калорий и превосходный вкус! Как не соблазниться, тем более на протяжении беременности, в то время, когда все время хочется чего-нибудь вкусненького. А возможно ли? Давайте разберемся, правильнее, разберем напитки на составляющие.

Уже само наименование напитков — газированные — говорит о наличии СО2. либо углекислого газа. Попадая в желудок, пузырьки газа освобождаются, скапливаются и начинают распирать желудок, мешая ему нормально уменьшаться и функционировать. Часть газа проходит дальше, в кишечник, а часть «вырывается» наружу через пищеводное отверстие. Происходит отрыжка. А если вы еще к тому же страдаете изжогой. то имеете возможность испытать достаточно неприятную боль по ходу пищевода. Та часть газа, которая прошла дальше, мешает обычной работе кишечника, вызывая его вздутие, нарушает перистальтику. Нарушения перистальтики кишечника могут обнаружиться как неожиданным жидким стулом, так и запором. А у тех, кто страдает гастритом, язвенной заболеванием либо предрасположен к этим болезням, углекислый газ может вызвать обострение болезни.

Во многих напитках употребляется такая пищевая добавка, как аспартам. Аспартам — подсластитель, который слаще сахара практически в 200 раз. Потребление громадного количества этого вещества в пищу может привести к нарушению работы печени и увеличение концентрации триглицеридов, что содействует формированию сахарного диабета, ожирения. Причем не только у взрослого человека, но и у еще не появившегося младенца. Также, аспартам стимулирует аппетит, который у беременной дамы, в большинстве случаев, и без того не не сильный. Получается, что, не обращая внимания на весьма низкую калорийность, такие напитки смогут привести к значительной прибавке в весе.

Можно ли пить газированную воду при беременности

В газированных напитках кроме этого присутствует фосфорная кислота. При наследственной предрасположенности к мочекаменной либо желчекаменной болезни она может расширить риск образования камней в почках либо желчном пузыре. А так как почки беременной дамы и без того работают «за двоих», риск камнеобразования делается еще больше.

Наличие красителей, ароматизаторов, консервантов может привести к разным аллергиям — от аллергических ринитов до бронхиальной астмы, провоцируя аллергические болезни и у будущего малыша.

Нельзя не принимать во внимание и с мнением стоматологов: газированные напитки разрушают эмаль зубов, ускоряя развитие кариеса. А так как у беременной дамы повышен расход и кальция, и фтора для построения косточек и закладки зубов у ребенка, то разрушение эмали происходит и легче, и стремительнее.

Что же касается минеральной газированной воды, то присутствие газа мы уже обсудили. А вот соли видятся различные: калий-натриевые и хлоридные. Калий и натрий — элементы, нужные для многих процессов в организме: от проведения возбуждения по нервным волокнам до обмена веществ в клетках. Хлориды — это солевая база, притягивающая к себе жидкость. Исходя из этого потребление минеральной воды, в состав которой входят хлориды, может вызвать увеличение артериального давления и появление отеков .

Так, беременным возможно выпивать негазированную минеральную воду, содержащую калий, натрий и магний. А вот газированные напитки лучше исключить из рациона — по крайней мере до конца беременности и кормления грудью.

Светлана Блошанская,
гинеколог-эндокринолог, доктор высшей категории,
медицинский центр «Здоровое поколение»

Статья из майского номера журнала.

Вопросы и ответы

А что вкусного в этих газировках?Я и небеременная их не принимаю полностью.Ни пепси,ни колу,ни всякие буратины.Там химия сплошная.

и мне от изжоги не считая минералки ничего не оказывает помощь. всё беременность выпиваю боржоми, неужто она вреднее чем всякие ренни и маалокс?

09.07.2007 20:40:45, леся

Можно ли пить газированную воду при беременности

А мне вот от изжоги лишь Ессентуки 17 оказывают помощь, а на данный момент на этикетки вычитала что в них находиться хлориды, и что же сейчас делать не выпивать их, но изжога.

15.11.2005 12:13:47, Julis

Можно ли пить газированную воду при беременности

нда, все 14 недель не хотелось никакой кока-колы, лишь водичку минеральную (газированную в обязательном порядке!) выпивала. а почитала — вправду «до визга» захотелось. холодненькой. кока-колы. отправлюсь брать.

06.08.2004 08:39:33, А.Н.

Во многих напитках употребляется такая пищевая добавка, как аспартам. Аспартам — подсластитель, который слаще сахара практически в 200 раз. Потребление громадного количества этого вещества в пищу может привести к нарушению работы печени и увеличение концентрации триглицеридов, что содействует формированию сахарного диабета, ожирения——
ну и что ,что слаще
это фактически безкалорийно и в сахар либо в энергию не перерабатывается
помимо этого. создатель совсем не знает и не приводит студий. обосновывающий поражение печени в обычных дозах
и повышение триглицеридов и поражение печени и развиие вахарного диабета наряду с этим.
хммм- а ссылочки возможно?
да. при поражениях печени наблюдаются нарушения липидного состава.
так укажите. при каких лошадинных дозах ежедневного потребления это может появиться
сахарный диабет от употребоения сахарозаменителей не появится
и это знают все диабетики. спасающиеся в своей несладкой жизни этими заменителями

уж в случае если ю вы писали о чем- то нужном. то напишите лучше о необходимости в ограничении сахара в рационе беременных. особенно в подслащенных соках и лимонадах

Можно ли пить газированную воду при беременности

а уж выпить раз другой стакан кока колы лайт может себе позволить любой..

а я выпиваю минералку, правда на данный момент меньше, но выпиваю 🙂
Правда в случае если речь заходит о всяких «травилках» типо лимонадов и колы, то не употребляю, но я их не очень-то выпивала и до беременности.
Мне думается, что если не злоупотреблять, то всё возможно, что хочется.

Мне время от времени до визга хочется газировки, но я все-таки стараюсь данный визг в себе подавлять 🙂 В то время, когда уже совсем невмоготу делается — я выпиваю квас, он все-таки натуральный и не сильно газированный.

это имеется в виду Пепси..минеральная газировка не в счет. А то пугают тут общественность, сами не разобравшись.

08.07.2003 13:11:02, ТД

На первых месяцах меня лишь минеральна вода и выручала от токсикоза, и в обязательном порядке газированая. на данный момент не хочется полностью, выпиваю соки.

08.07.2003 12:50:21, sonka

Я кроме того воду газированную не выпиваю на данный момент, мне просто не хочется. Я пологаю, что и не следует выпивать все это. У меня супруг в сутки по 2 литра коки выпивает, так я по большому счету поражаюсь куда лишь все это в него лезет. Там так как мерзость сплошная. А о здоровье малыша необходимо думать уже на данный момент, не смотря на то, что в случае если очень сильно хочется, я не пологаю, что нельзя выпить баночку чего-либо газированного.

Комментировать статью «Возможно ли беременной. выпивать газированные напитки?»