Поднять иммунитет ребенку народными средствами

Согласно данным статистики около 75 процентов детей в возрасте до 7 лет страдают ослабленным иммунитетом. Это связано, первым делом, с тем, что иммунная система малышей еще не развита так очень сильно, как у взрослых.

Поднять иммунитет ребенку народными средствами

Помимо этого, современная экологическая обстановка и продукты питания не радуют. Дети, живущие в больших городах, чаще всего переносят ОРВИ и другие заболевания, поскольку с пищей они не получают достаточного количества витаминов и минералов, и, к тому же, неизменно дышат очень сильно загрязненным воздухом.

Само собой разумеется, все родители желают, дабы их ребенок болел как возможно реже. В данной статье мы поболтаем о том, как возможно поднять иммунитет ребенку, курс каких препаратов возможно пропить для профилактики болезней, и, какие конкретно народные средства смогут оказать помощь в данной ситуации.

Как поднять иммунитет грудному ребенку?

Крохе в возрасте до года еще нельзя принимать разные препараты, помогающие укрепить иммунную систему. Самым надёжный способ оказать помощь крохе поддержать иммунитет в этом случае будет максимально продолжительное продолжение грудного вскармливания. Лишь материнское молоко содержит все витамины и микроэлементы, нужные крохе в этом возрасте. Помимо этого, с молоком матери кроха получает и антитела, защищающие его от многих заболеваний.

Поднять иммунитет ребенку народными средствами

С самого начала жизни новорожденного нужно закаливать – сперва воздухом, а позже и водой. Невероятно нужны будут занятия в бассейне для грудных детей.

Как поднять иммунитет годовалому ребенку и старше народными средствами?

Многие родители обращаются к доктору-педиатру с вопросом, чем возможно поднять иммунитет ребенку. Но прежде, чем прибегать к помощи лекарственных средств, попытайтесь следующие нехитрые приемы:

  1. Обеспечьте здоровый ночной сон малыша длительностью не меньше 9-10 часов.
  2. Делайте утреннюю гимнастику и зарядку.
  3. Прогуливайтесь пешком. Пешие прогулки невероятно нужны для здоровья по большому счету и иммунитета в частности.
  4. Ежедневно предлагайте ребенку свежие фрукты и овощи, либо стакан свежевыжатого сока.
  5. Для ребят старше 3-4 лет, при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, полезно время от времени попариться в бане либо сауне, и принимать контрастный душ.
  6. Перед сном крохе возможно предложить стакан теплого отвара цветков липы либо ромашки, и женьшеня либо лимонника.
  7. Помимо этого, в пищу нужно систематично использовать продукты, поднимающие иммунитет у детей, — это лук и чеснок, орехи и сухофрукты.
  8. Превосходно стимулирует защитные силы организма витаминный коктейль, складывающийся из сока лимона и меда. Но будьте осмотрительны – эта смесь частенько приводит к аллергическим.

Какими препаратами возможно поднять иммунитет ребенку?

В случае если же ваш кроха продолжает болеть через чур довольно часто, и указанные приемы не оказывают помощь укрепить его иммунитет, вам нужно принимать лекарственные препараты. Пожалуй, без назначения доктора возможно применять лишь одно средство – всем узнаваемый рыбий жир. В настоящее время множество производителей производят его в виде удобных для применения капсул, и сейчас ребенку не требуется глотать жидкость, ужасную на вкус. Но в случае бесконтрольного приема, кроме того рыбий жир возможно страшен для здоровья, исходя из этого в обязательном порядке выполняйте рекомендуемую дозировку.

Поднять иммунитет ребенку народными средствами

Перед приобретением любых других лекарственных препаратов нужно проконсультироваться с доктором-педиатром. Врач может назначить комплексные мультивитаминные средства, такие, как сироп Пиковит, либо жевательные пилюли Мультитабс. В период эпидемии гриппа и других острых респираторных болезней для поддержания иммунитета и профилактики болезней действен прием противовирусных препаратов (Гриппферон, Виферон).