Треснули пятки что делать

Дабы наши розовые пяточки были мягкими и не трескались, за ними необходимо систематично заботиться. Проявление внимания гигиене ног есть не только обязательным условием их красоты, но и профилактикой разных болезней. В случае если человек заблаговременно не позаботился об этом, и у него трескаются пятки, то необходимо безотлагательно решать, что делать.

Треснули пятки что делать

Трескаются пятки: обстоятельства

Для начала нужно узнать, в чем смогут быть обстоятельства для того чтобы недуга. Если вы нашли у себя одну из следующих обстоятельств:

Треснули пятки что делать

При таких условиях тревожиться не следует. У большинства людей летом трескаются пятки. направляться просто на ночь смазывать их увлажняющим кремом. В осеннюю пору вся неприятность провалится сквозь землю.

Но что делать, в случае если пятки трескаются неизменно? Стоит отнестись к этому важнее. Кожа на пятках может служить показателем того, как хорошо работают ваши почки. Наряду с этим обратите внимание на кожу локтей. В случае если в этих областях кожа неизменно неотёсанная и трескается, не будет лишним проверить общее состояние организма почек и провести их очищение под наблюдением доктора.

Треснули пятки что делать

Вроде все обстоятельства исключили, а пятки трескаются. Что делать? взглянуть на ваше питание. Дабы пятки не трескались, нужно избегать недостатка нужных веществ и витаминов в организме. В то время, когда трескаются пятки, включайте в свой рацион продукты с содержанием ретинола и токоферола: помидоры, зеленый лук, кисломолочные продукты, морковь, печень, спаржу, шпинат, зелень, салат, сыр. Помимо этого, применяйте яичный желток: в сыром виде возможно натирать пятки, а в отварном — имеется. На протяжении зарядки ходите на цыпочках, а позже на пятках, делайте загребающие движения пальцами ног, крутите стопами в различные стороны.

Средства от трещин на пятках

Скорой помощью для потрескавшихся пяток будут весьма простые, но ежедневные процедуры:

Треснули пятки что делать
  • На протяжении ежедневного душа нужно натирать пятки не весьма неотёсанной пемзой, применять скрабы для ног.
  • По окончании душа любой раз смазывайте пятки увлажняющим средством: кремом, гелем, лосьоном для ног. Во многих магазинах либо в каталогах возможно отыскать увлажняющие средства для ног специально для потрескавшихся пяток.
  • Сейчас обратимся к целебным ванночкам для ног. Пускай вода будет весьма горячей, дабы ноги там смогли пропариться. Добавьте к ней мало морской соли и несколько капель эфирного масла. Процедура обязана продолжаться в течение 20 мин., а после этого мертвая кожа снимается пемзой.
  • Готовим смесь из 2 ложек шампуня, чайной ложки соды и соли. А сейчас данной массой натираем пяточки, другими словами втираем в них ее. В конце ополосните ноги горячей водой и смойте смесь.
  • Вымойте ноги с мылом, хорошенько просушите их мягким полотенцем. Долькой лимона потрите трещинки на пятках. Покинуть ноги в покое на 15 мин., а позже ополоснуть их прохладной водой.
  • Как лечить трещины на пятках. в случае если ваш случай очень сильно запущен? Приготовьте 2 полиэтиленовых пакета. Перед сном намажьте пятки весьма жирным кремом либо кукурузным маслом, после этого оберните ноги пакетами. Закрепите хорошенько любыми подручными средствами (возможно одеть утепленные носочки). По окончании ночи снимите пакеты, опустите ножки в теплую ванночку для стоп на 15 мин.. И наконец, обработайте пяточки пемзой, а высушив, намажьте кремом. Таковой народный метод необходимо использовать через сутки 10 процедур. Говорят, что данный метод даст сильный эффект, в случае если верно его использовать.
  • На ночь возможно смазывать пятки сметаной и снова же укрывать полиэтиленовым пакетом. Такое средство будет функционировать кроме этого, наложив его всего на 2 часа.

Комбинируйте методы ухода за пятками, и вы получите воистину необычный эффект. Главным условием будет забота о пяточках ежедневно, кроме того в случае если их кремом на ночь. Кроме этого помните о профилактике. В то время, когда пятки не трескаются, о них также нужно заботиться систематично, дабы в будущем неприятность не повторилась.

Треснули пятки что делать

Ещё больше увлекательного