Как найти хорошего психолога

Давайте мало расширим тему и поболтаем о том, как отыскать просто хорошего психолога, а не какого-либо особого. похожего на кого-то там. Практическая задача так как как раз в этом — отыскать для того чтобы психолога, который будет нужен и сможет оказать помощь как раз вам, так?

Как найти хорошего психолога

Проведите кулинарную аналогию. Шеф-повар какого-нибудь экзотического ресторана, придерживающийся самых высоких гастрономических представлений, будет готовить блюда, каковые при всей своей восхитительности смогут вам совсем не понравиться а также привести к расстройству желудка… просто в силу вашего личного вкуса и устройства. Другими словами, искать вам необходимо не просто крутого кулинара, а для того чтобы, с кем ваши вкусы более-менее совпадут.

Из этого следует первая подсказка. Дабы выбрать верного для вас эксперта, у вас уже должен быть сформирован какой-то личный вкус в этом вопросе. В психологической сфере это указывает, что у вас уже должен быть опыт психологической работы, разрешающий вам делать выводы о своих предпочтениях. На практике для этого необходимо попытаться различные блюда из различных кулинарных традиций, причем распробовать их пристально и основательно, а не на уровне рекламных буклетов.

Вот в то время, когда сформируется какой-то свой первичный опыт, лишь тогда возможно сохранять надежду выбрать для себя подходящего психолога. Причем уровень качества постоянно будет напрямую зависеть от тонкости вашего вкуса. Для неподготовленного человека красноречивый шарлатан будет смотреться неотличимо от по-настоящему хорошего эксперта. Исходя из этого на начальной стадии психологической работы гарантированного отыскать и выбрать мастера своего дела фактически нереально. Так или иначе, нужно будет довериться своей интуиции и чужим рекомендациям.

Следующая тонкость — отличие между методом психотерапии и системой взглядов. В случае если вам нравится мировоззрение и стиль мышления какого-либо психолога, это еще не означает, что вам понравится и подойдет его способ работы. И тут также необходимо все попытаться на себе — и аналитический подход, и более эмоциональный, и поведенческий, и все другое, что подвернется под руку. Каждому подходит что-то свое, и это свое направляться знать.

Как найти хорошего психолога

Тут же нужно заявить, что человек, большое количество опытный о психологии, вовсе не обязательно будет хорошим психотерапевтом, потому, что это требует особенного склада личности, определенного терпения и человеколюбия. А знания о психологии — это просто знания, к ним не прилагается умение работать с другими людьми.

Не следует кроме этого через чур завышать планку. Для решения проблем социального уровня не нужен психолог, занимающийся проблемами экзистенциальных и духовных кризисов. Каждому жизненному этапу и этапу развития личности нужен психолог, который не так на большом растоянии ушел от этого уровня. Другими словами, решая неприятности домашних взаимоотношений, ненужно идти к психологу, который исследует неприятности духовного поиска — вы просто не осознаете и не сможете применить на практике его советы.

Как найти хорошего психолога

Тут все приблизительно равно как и в сфере физкультуры — в случае если ваша задача взбодрить и привести в тонус свой организм, вам не нужен опытный тренер, занимающийся подготовкой олимпийской команды, вам нужен просто грамотный инструктор в фитнесс-центре, который окажет помощь вам привести себя в порядок. Исходя из этого смотрите на свои задачи реалистично, не ищите совершенного тренера-психолога-гуру.

Иначе, в психологе вы должны видеть человека на голову выше вас, причем как раз в той сфере жизни, где у вас неприятности. Другими словами, в случае если у вас проблемы с воспитанием ребенка, то в хорошим психологом для вас будет человек, который, вероятнее, сам есть родителем, имеет обширный опыт в воспитании детей и справляется с данной задачей на порядок лучше вас. И эта отличие должна быть для вас совсем наглядна и очевидна.

Как найти хорошего психолога

То же самое возможно сказать и про общее душевное состояние психолога — оно вам должно честно нравится и приводить к здоровой зависти. Не столь принципиально важно, что это за состояние — самообладание и невозмутимость либо эмоциональная жизнерадостность. Если вы не видите в душе, характере и поведении психолога того, чем сами желали бы владеть, то ничему полезному вы у него и не обучитесь, какими бы умными и прекрасными теориями он вас не очаровывал. Психотерапия — это сотрудничество личностей, и личность человека, которому вы доверяете свое душевное здоровье просто обязана вызывать у вас симпатию и уважение. Без этого ничего не окажется.

Что еще? Имеется еще ряд показателей, каковые отличают хорошего психолога. Их сложнее прочувствовать, и на начальной стадии знакомства с практической психологией выявить их вряд ли окажется, но они крайне важны, в случае если вас интересуют глубокие устойчивые результаты. Связаны эти показатели с тем, что психологию нереально изучать абстрактно, на чужих примерах — лишь на своем личном и неизбежно больном опыте. Соответственно, хорошего психолога постоянно будут отличать особенные отметины — шрамы, оставшиеся по окончании бессчётных схваток с собой.

В первую очередь, это неспециализированный персональный пример и образ жизни человека, к которому вы обращаетесь за помощью. Изучение и практика психологии не имеет возможности проходить в отрыве от собственной жизни, соответственно, жизненная обстановка психолога обязана отражать и соответствовать тому, что он говорит своим клиентам. Проповедь обязана совпадать с исповедью. И в случае если психолог призывает к осознанности и ответственности, то он сам должен светиться данной осознанностью и серьезностью.

Другая особенность — неспециализированная социальная автономность, независимость от точек зрения и, самое основное, полная эмоциональная независимость от клиента. Если вы хотя бы самым краешком дальнего уголка своей души почувствуете, что психолог каким-то образом в вас испытывает недостаток, значит, обучаться у него нечему. В случае если ему необходимо ваше познание, согласие, уважение, симпатия, признание, ваши деньги либо что угодно еще, возможно разворачиваться и уходить — ничего полезного вы тут для себя не получите… в случае если лишь не желаете решать чужие неприятности за свой счет. Психолог, испытывающий психологическую потребность в больном, — не психолог.

Одновременно с этим, отсутствие личной заинтересованности в больном не следует путать с незаинтересованностью в своей работе. В случае если у психолога не горят глаза, в то время, когда он занят своим делом, значит он занят не своим делом. В терапевтическом ходе это будет ощущаться, как полная концентрация на больном и неспециализированная вдохновенная увлеченность предметом дискуссии. Равнодушным психолог быть не имеет возможности.

Следующий принципиальный момент — принадлежность к какой-либо традиции. В случае если психолог гордо причисляет себя к какой-либо известной школе, то стоит поискать кого-нибудь другого. Другими словами, если он именует себя психоаналитиком, гештальт-терапевтом, юнгианским психологом либо ссылается на каждый узнаваемый психологический бренд, значит, это или плохой психолог, или просто начинающий. Глубокое знание психологии неизбежно ведет к отрыву от любых корней и формированию собственной школы. В случае если этого не происходит, и психолог продолжает опираться на чужие авторитеты, то он не так уж глубоко продвинулся в своем деле.

Из этого же вытекает следующий критерий — неумение растолковывать сложные психологические процессы несложными словами. В случае если психолог сыплет особой терминологией и раскидывается психологическими заключениями, то никакого практического результата вы от него не дождетесь — это или студент, или шарлатан. Обычный рабочий процесс не испытывает недостаток в опытном жаргоне — он нужен лишь для общения психологов между собой. Но неопытные начинающие эксперты довольно часто пробуют придать своим словам особенный вес, применяя мудреные термины. В случае если же это психолог с долгим стажем, то все возможно не так не хорошо, но показатель все равно весьма подозрительный.

Еще одна ответственная вещь — система координат, в которой живет человек. Занимаясь психологией и самоисследованием действительно, нереально остаться в привычных рамках и продолжать честно верить в сказки вроде любви, дружбы и патриотизма. Другими словами, хороший психолог постоянно будет легко не от мира этого и поодаль от привычных социальных рамок. Но вместе с тем необходимо остерегаться избыточной экстравагантности и бунтарского нон-конформизма. Каждая радикальность во взорах — показатель невежества. От хорошего психолога направляться ожидать способности осознать любую точку зрения, наровне с наличием собственной устойчивой позиции. Отсутствие собственного мнения либо каждая форма неестественной философской нейтральности во взорах — это плохой показатель.

Из этого следующий критерий — хороший психолог вряд ли будет окружен толпой друзей и родных, и вряд ли вы заметите его участником либо инициатором громадных развлекательных мероприятий, праздничных дней, тусовок. Обстоятельств две — отсутствие сильной внутренней потребности в социальном сотрудничестве и отсутствие солидного числа единомышленников, с которыми бы возможно было имеющуюся потребность удовлетворить. Другими словами, человек, ведущий активную и увлеченную социальную жизнь, вряд ли окажется хорошим глубоким психологом и вряд ли будет заниматься чем-то иным, не считая решения проблем социализации. Но в случае если вам необходимо именно это — социализация — он тот, кто вам нужен.

В общем, хорошего психолога в полной мере возможно отличить по всяким небольшим показателям, но для этого нужна отправная точка — хотя бы минимальный, но свой личный опыт в психологической работе. Исходя из этого на практике употребляется другой критерий, который может и не совершенен, но хотя бы разрешит отсеять самых неподходящих для вас экспертов, — психолог должен вам понравиться! Как самый простой человек, а не как мудрец, большой знаток либо эксперт с долгим перечнем рекомендаций. И понравиться он должен лично вам, а не вашей бабушке, приятелям либо привычному психологу — вам!

Самый-самый супер-мега-психолог может вызвать у вас личное отторжение, и тогда никакого толку от работы с ним для вас не будет. Исходя из этого рискните довериться интуитивному ощущению — проведите пробную консультацию, поговорите о своих проблемах и прислушайтесь к себе. Весьма интересно ли вам вывод ЭТОГО человека? Не этого психолога, в частности этого человека. И в случае если да, то плюньте пока на все другие критерии и попытайтесь с ним поработать, а там — практика продемонстрирует.

Ну и не следует сохранять надежду, что где-нибудь существует тусовка настоящих хороших психологов. Глубокое знание психологии неизбежно ведет к индивидуализму и некоторому отшельничеству. В мире настоящего мастерства любой сам за себя, соответственно тусовка психологов — это неизменно тусовка балаболов, а не специалистов.