Что делать если пониженное давление

Косметические маски с глиной – это комплексный уход за кожей, который любая дама может осуществить дома. Маска для лица с глиной оказывает подсушивающее, очищающее, омолаживающее действия. Использовать ее возможно, в то время, когда появились.

О шикарной копне волос, сияющей здоровьем и силой грезит любая дама. Но что делать, в случае если шевелюра далека от совершенства и пряди, вместо того, дабы струиться по плечам глянцевым водопадом, пушатся при через чур мокрой погоде и чрезмерно.

Бодяга – неповторимый природный организм, который благодаря своему богатому составу, способен принести большое количество пользы для наших волос и кожи лица. Сейчас популярность этого средства больше связана с медициной, а вот для обычных домашних процедур.

Западная косметология (а в последнее время уже и отечественная) обширно применяет ботокс для противодействия морщинам . Инъекции препарата вводятся под кожу, действенно разглаживают кроме того глубокие морщины. Но не все смогут себе позволить.

Вы довольно часто жалуетесь на усталость и головную боль? У вас понижен жизненный тонус, вам сложно просыпаться по утрам, а вечером вы еле засыпаете ? Возможно, у вас низкое артериальное давление. Мы ни за что не призываем вас заниматься самолечением. В то время, когда у человека пониженное давление, что делать, может сказать лишь квалифицированный медицинский работник. Исходя из этого не откладывайте визит к доктору, поскольку обрисованные симптомы смогут быть показателями ряда других болезней.

Содержание

Гипотония (понижение артериального давления) – это заболевание, которому довольно часто подвержены юные люди, в возрасте от 18 до 30 лет. Верхнее (систолическое) давление у них в большинстве случаев не превышает 90-100 мм. рт. ст. нижнее (диастолическое) может опускаться до 40-50 мм. У людей, страдающих гипотонией, отмечается что-то вроде сонной болезни: вялость, сонливость, головные боли. Довольно часто больные обрисовывают своё состояние, как восприятие мира через мутное стекло.

Склонность человека к гипотонии видна с детства. Для таких людей характерна астеническая конституция. Это большой рост и небольшой вес. Довольно часто у них бывают обмороки при резком трансформации положения тела. К примеру, в то время, когда утром нужно подняться с постели либо при наклоне. Основные неприятности гипотоников – слабость, головокружение, непереносимость транспорта (тошнота на протяжении езды), непереносимость духоты.

В случае если у вас пониженное давление, что делать с этим недугом возможно решить только предварительно узнав обстоятельство заболевания. Доктора делят гипотоников на две основные группы. К первой относят людей, для которых понижение давления есть симптомом какого-либо недуга либо реакцией на изменение условий жизни. В этом случае необходимо пробовать устранить не саму гипотонию, а то, что её вызывает. Давление может понижаться из-за стрессов, нарушения кровообращения, сердечной недостаточности, инфекционных болезней, эндокринной патологии. Кстати о последней. При эндокринных нарушениях неспециализированный жизненный тонус медлительно, но неуклонно понижается. Это ведёт к мышечной слабости, повышенной утомляемости. Смогут появиться кожные реакции: чёрные участки на руках и ногах, лице, около глаз. Если вы нашли у себя подобные симптомы, вам срочно необходимо обратиться к эндокринологу.

Что делать если пониженное давление

Ко второй группе гипотоников относят тех людей, для кого пониженное давление есть нормой. Гипотония не редкость временная (в период адаптации к новым климатическим условиям, нахождения в зоне электромагнитных излучений), опытная (реакция на физические нагрузки), возрастная (у детей, подростков, молодёжи).

Самый распространённый метод, который многим известен – выпить чашечку кофе. Кофеин повышает давление. А если вы сделаете себе бутерброд с маслом и сыром либо красной икрой, вы поможете себе ещё больше. Соль понижает давление, официально заявляют медики. В случае если кофе нет, возможно выпить крепкий чай, хоть тёмный хоть зелёный. Содержание кофеина в нём не меньше.

Имеется лекарственные препараты, каковые оказывают временное воздействие. Повышают давление пилюли кофеина, беллоида. Более долгий эффект вы получите, в случае если станете принимать настойку лимонника, женьшеня, аралии, заманихи. Купите в аптеке спиртовую настойку этих лекарственных трав, и принимайте два раза в сутки за 20-30 мин. до еды. В большинстве случаев их выпивают долгими курсами (месяц выпивать, месяц паузу), повторяя пара раз.

Если вы решили понизить давление, принимая лекарственные травы, не забывайте, что они запрещены астматикам, аллергикам и беременным. Помните, что тонизирующие средства, будь то кофе, лекарства либо травы, направляться принимать не позднее 17-18 часов, дабы не нарушить ночной сон. Гипотоникам это делать очень нежелательно.

Дремать людям, страдающим пониженным давлением, необходимо не меньше 9 часов в сутки. Помимо этого, нужно мочь верно подниматься с постели. Так как в то время, когда человек спит, его кровь сосредоточена в области желудка (селезёнке, кишечнике, печени), исходя из этого появляется относительная недостаточность мозгового кровоснабжения. В случае если резко быстро встать, возможно утратить сознание. Исходя из этого, проснувшись, мало полежите, сделайте гимнастику лёжа, и лишь затем поднимайтесь с кровати и начинайте трудовой сутки.

Это должно заинтересовать: