Как лечить кишечник в домашних условиях

Здо ровье кишечника напрямую взаимосвязано с тем, что мы едим .Имеется продукты, губительные для микрофлоры кишечника мучная пища,сладкое(шоколад,сахар),фастфуд,еда в сухомятку.Все эти продукты вызывают в кишечнике процессы брожения ,что ведет к непроходимости ,к запорам,вздутиям.На состояние кишечника так же воздействует малоподвижный образ жизни .Верное питание и физическая активность в будущем избавят вас от неприятностей с кишечником. Неприятности с кишечником так личны стоит поразмышлять ,собрать необходимую информацию ,прислушаться к своему организму и тогда выбрать верное направление в лечении. Народные рецепты,нужные для поддержания здоровья,и методы очистки кишечника вам посоветует Сундучок народых рецептов .

Как вылечить кишечник дома?

Лишь комплекс мер сможет оказать помощь вашему кишечнику функционировать полноценно. Ученые и доктора посвящают данной проблеме большое количество времени,их наблюдения и выводы,и народные рецепты окажут помощь совладать с любой проблемой желудочно-кишечной системы. Вот пара рекомендаций,собранные с разных источников во благо здоровья. Это некоторая система мер:

1 В первую очередь выясните по окончании каких продуктов у вас появляются неприятности,это смогут быть яблоки,шоколад либо другие для каждого данный перечень будет различным.

2 Как это ни банально звучит ешьте большое количество овощей и фруктов(цветная капуста,морковь, яблоки и др),от них будет лишь польза.

Как лечить кишечник в домашних условиях

3 Проведите очистку кишечника это возможно сделать дома вот проверенный рецепт:

В полтора литра горячей воды добавте 1 столовую ложку соли. Данный раствор выпивайте с утра натощак в темпе ,котором сможете(по стакану,по половине,как окажется )и на горшок.По опыту 2-3 часа уйдет на процедуру.По окончании проведения очистки вы почуствуете легкую слабость,исходя из этого проводить ее нужно в выходной сутки,за который лучше полежать и отдохнуть.

4 Ежедневно с утра натощак за полчаса до еды выпивайте 1 стакан горячей воды.

5 Для обычного функционирования кишечника нужна здоровая микрофлора и необходимые бактерии.Но в первую очередь нужно избавиться от микробов ,размножившихся в ходе брожения либо застоя в кишечнике. Тут на помощь может прийти фитотерапия.Цетрария исландская (ягель), пармелия, кладония альпийская, уснея бородатая – в этих травах находятся вещества,имеющие мощьный бактерицидный эффект. Растения -лишайники образуют предохранительную пленку на стенках кишечника и заживят эрозии, и простимулируют выработку нужных ферментов(багульник, чабрец).

6 Для приведения в норму кишечной микрофлоры кроме этого окажет помощь терапия активированного угля (4-6 пилюль в сутки), и приемом настоя семен льна и дудника лесного.

7 Избавиться от поносов окажут помощь кора дуба, соплодия ольхи, корка граната.

8 Избавиться от запоров — анис, фенхель, укроп – в случае если запоры спровоцированы спазмами алое, борщевик.

9 Линекс,йогуртовые пилюли препараты ,которые содержат нужную микрофлору ,окажут помощь совладать с проблемой дисбактериоза кишечника.