Как лечить колени в домашних условиях

Обстоятельства происхождения

Артрит коленного сустава (гонит) появляется как следствие разных инфекционных болезней, травм, хронических очаговых зараз (ревматизма, подагры, остеомиелита, флегмоны, фурункула).

Диагностика

Как и любое воспаление, артрит сопровождается болью разного характера: тупая либо пульсирующая, в состоянии спокойствия либо по окончании физической нагрузки. Время от времени она имеет постоянный темперамент. Наряду с этим сустав увеличен в объеме, определяется припухлость, болезненность, увеличение температуры кожи над суставом, вынужденное его положение.

Как лечить колени в домашних условиях

Страдает и общее состояние, отмечается недомогание, лихорадка, показатели интоксикации. В случае если вовремя не начать лечение острой формы, то подвижность в суставе значительно уменьшается. Значительно чаще такое воспаление появляется при ревматизме и сигнализирует о начале ревматоидного артрита. Диагностика нужна для выяснения обстоятельства происхождения, назначения адекватного лечения и предотвращения осложнений. С целью этого назначаются:

  • клинический и биохимический анализ крови, обследование на ВИЧ-носительство и сифилис;
  • неспециализированный и бактериологический анализ мочи;
  • анализ крови на антигены к вирусным заразам;
  • изучение внутрисуставной жидкости;
  • УЗИ, КТ либо МРТ сустава;
  • по показаниям изучение костной ткани.

Как лечить колени в домашних условиях

Возможно ли лечить воспаление коленного сустава дома?

По окончании консультации ревматологом, хирургом, травматологом, физиотерапевтом назначается комплексное лечение, которое зависит от обстоятельства происхождения и формы течения артрита. Но значительно чаще, особенно в остром периоде, больному передвигаться не легко. Исходя из этого дома нужно обеспечить покой и постельный режим. Рекомендуется кроме этого с целью ограничения подвижности сустава придать ему полусогнутое положение и уложить на подушку либо валик.

Для лечения в остром периоде употребляются мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом: фастум-гель, артроактив, долобене, троксевазин. Хорошее обезболивающее воздействие оказывает меновазин, который хорошо обезболивает, снижает температуру над суставом и не имеет никаких побочных эффектов Вероятно кроме того обкладывание льдом на 5-7 мин.. Компрессы, владеющие согревающим действием, в этом периоде запрещены и разрешаются лишь по окончании устранения признаков острого воспаления: температуры и гиперемии сустава. Рекомендуются компрессы из вареного картофеля, чеснока, луковой кашицы, капустного страницы с медом.

Особенности питания

Одной из ответственных составляющих лечения есть диета, которая подбирается в зависимости от обстоятельства, привёдшей к артриту. К примеру, диета при травматическом артрите отличается от диеты, назначаемой при подагре. Но неспециализированным в этих диетах должно быть:

  • потребление продуктов с громадным содержанием белка, уменьшение потребления жиров и углеводов для понижения массы тела и, следовательно, уменьшения нагрузки на сустав;
  • ежедневное потребление продуктов содержащих кальций (фасоль, чечевица, гречневая каша, мак, кунжут, лосось, сардина, молочные продукты);
  • рекомендовано много зелени, фруктов и овощей морской капусты с громадным содержанием витаминов С, А, Е, группы В;
  • в рационе должны находиться продукты которые содержат коллаген (разнообразные желе и отвары из громадных суставов крупного скота );
  • исключить кофе, крепкий тёмный чай, алкоголь, консерванты, копчености, соль много.

Другие способы лечения

Большое значение имеет лечебная гимнастика. Упражнения необходимо проводить лежа либо сидя, дабы исключить нагрузку на коленный сустав (покачивания, имитация езды на велосипеде, сгибание и разгибание колена при разных положениях тела). На начальной стадии количество подходов должно быть не более пяти, после этого неспешно доводить до десяти.

Рекомендуется ежедневное плаванье. Нужен будет и самомассаж — поглаживание, легкое разминание и растирание. Окажет помощь для массажа простая гимнастическая палка. С ее помощью возможно делать массаж бедер и голеней. В это же время вы массируете точки на ладонях для улучшения деятельности всех систем и органов. А, поставив ноги на эту палку и катая ее, вы в один момент делаете гимнастику и стимулируете точки на пятках.

Для пополнения запасов витаминов в организме и поднятия иммунитета употребляются разные отвары и настойки из ягод, цитрусовых и трав. Не забывайте, что лечение дома должно в обязательном порядке проводиться под контролем доктора. Принципиально важно делать все советы и не прерывать курс лечения, кроме того в случае если наступило облегчение.

Желаете навсегда избавиться от сутулости и боли в спине?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Довольно часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то выручают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
  • Вы не имеете возможность похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам думается, что это скоро пройдет само по себе, но боли лишь усиливаются.
  • Вы уже смирились с проблемой и не сохраняете надежду отыскать действенное средство.
Как лечить колени в домашних условиях

Вернуть совершенную осанку возможно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и определите как Валентина избавилась от этих неприятностей