Как уменьшить холестерин народными средствами

Уровень холестерина окажет помощь снизить народная медицина

У некоторых людей уровень холестерина в крови делается через чур высоким. Это состояние называется гиперлипидемией. Повышенный плохой холестерин считается одним из основных факторов риска развития заболеваний сердца и инсульта. Он злит слизистую оболочку кровеносных сосудов, стимулируя атеросклероз, широко известный как затвердение артерий.

Не смотря на то, что понижение показателей нехорошего холестерина и увеличение уровня хорошего традиционно находится в центре внимания официальной медицины, факторы, связанные с развитием атеросклеротических бляшек, человек может усугубить либо нейтрализовать самостоятельно, выполняя верное питание и режим двигательной активности. Понадобятся кроме этого и народные средства, каковые окажут помощь снизить уровень холестерина в крови.

Снижаем холестерин домашними средствами

Понизить уровень холестерина окажут помощь средства народной медицины. Самыми действенными являются следующие рецепты.

Льняное семя и липовый цвет

Прием льняного семени разрешает существенно снизить плохой холестерин. Но перед приемом стоит учесть, что у данного препарата имеются противопоказания. Льняное семя направляться систематично додавать к приготовленным блюдам. Само собой разумеется, перед применением лучше перемолоть его на кофемолке. Необходимо подчеркнуть, что данное средство разрешает нормализовать давление, улучшить работу ЖКТ и укрепить сердце. Естественно, питание должно быть более здоровым.

Купить цветы липы возможно в любой аптеке. Принимают данное лекарственное средство следующим образом: цветы липы нужно перемолоть на кофемолке. Полученный порошок принимают по чайной ложке трижды в день. Полный курс образовывает один месяц. Данное средство разрешает уменьшить количество нехорошего холестерина в крови, снизить вес и очистить от шлаков сосуды и организм. Необходимо подчеркнуть, что за один курс возможно утратить до 4 килограмм. К тому же липовые цветы содействуют улучшению неспециализированного самочувствия и внешнего вида.

Корни одуванчика для понижения холестирина

Порошок, приготовленный из сухих корней одуванчика используют при атеросклерозе для выведения из организма излишков вредного холестерина и вредных веществ. Перед каждым приемом пищи нужно употребить чайную ложку для того чтобы порошка.

Как уменьшить холестерин народными средствами

Спустя месяцев 6 наступает улучшение. Необходимо подчеркнуть, что у данного средства нет противопоказаний. Летом возможно додавать в салаты свежие листочки одуванчика.

Фасоль и горох антихолестериновое питание

Залейте вечером водой полстакана гороха либо фасоли и покиньте на ночь. Наутро воду направляться слить и налить свежей, добавив наряду с этим в стакан с фасолью или горохом мало питьевой соды. Это разрешит избежать газообразование в кишечнике. Затем горох либо фасоль стоит отварить. Оказавшееся количество необходимо скушать за пара приемов. Курс аналогичного лечения образовывает 20 дней. Необходимо подчеркнуть, что 100 грамм съеденной фасоли снижает уровень вредного холестерина на 10%.

Посевная люцерна

Одним из наиболее действенных средств для понижения холестерина есть посевная люцерна. Применять в качестве сырья направляться свежие листья данного растения. Необходимо подчеркнуть, что люцерну возможно вырастить и дома.

Первые расточки нужно срезать и принимать свежими в пищу. Кроме этого возможно выжать из них сок. Сок в большинстве случаев принимают по паре столовых ложек три раза в день. Курс образовывает месяц. Данное растение богато минералами и витаминами. Кроме этого люцерна посевная замечательно оказывает помощь при сильной ломкости волос и ногтей, артрите и остеопорозе. По окончании того как уровень холестерина придет в норму, нужно верно питаться и выполнять диету.

Солодка и золотой ус эффект на долгое время

Для изготовление этого лекарственного средства нужно залить полулитром кипятка две столовые ложки измельченных на кофемолке корней солодки. Проварить сырье необходимо в течение 10 мин. на маленьком огне. По окончании варки отвар направляться профильтровать. В большинстве случаев таковой отвар принимают по окончании еды по одной третей стакана приблизительно 4 раза в сутки. Курс образовывает от двух до 20 дней. Затем нужно сделать приблизительно на месяц паузу. Затем курс необходимо повторить.

Как уменьшить холестерин народными средствами

Для изготовление пригодится лист золотого уса длиной приблизительно 20 сантиметров. Лист нужно измельчить и залить литром кипятка. Затем направляться укутать емкость и настаивать в течении 24 часов. Хранить таковой настой возможно в чёрном месте при комнатной температуре. В большинстве случаев такое средство принимают три раза в день до еды по столовой ложке. Данный препарат разрешает снизить кроме того высокие показатели холестерина и сахара в крови, нормализовать печеночные пробы а также рассосать почечные кисты.

Нормализация соотношения липопротеинов разной плотности — один из способов остановить развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Обратившись к доктору, вы определите правильные цифры уровней ЛПНП, ЛПВП, холестерина, и получите в свое распоряжение действенную схему лечения.

В случае если же имеется желание своими силами побороть данный болезнь, все равно не следует отказываться от помощи медиков. Вы имеете возможность сами составить оптимальный рацион питания, принимать разные настои и настойки из лекарственных средств, но лишь клиническое изучение биохимических показателей крови продемонстрирует, на верном ли вы пути.

Овес неизменно под рукой

Стакан овса нужно на ночь запарить, залив зерна литром кипятка. Наутро настой необходимо профильтровать. Принимают настой овса до завтрака натощак. Каждый день направляться готовить свежий настой, поскольку готовое средство весьма не хорошо хранится. Практически за дней десять уровень холестерина существенно снизится. Наряду с этим цвет лица улучшится, а из организма будут выведены все соли, шлаки и песок.

Ежевика

Листья лесной ежевики нужно измельчить и залить стаканом кипятка столовую ложку взятой массы. Емкость с настоем направляться укутать и настаивать в течении 40 мин.. Затем готовое средство необходимо профильтровать. Принимается настой из ежевики три раза в день по 1/3 стакана.

В любом случае не следует затевать лечение самостоятельно и затевать понижение холестирина без консультации со экспертом. Так как кроме того средства народной медицины имеют противопоказания. Лучше обратиться для начала к доктору. Так как лишь специалист своего дела может назначить верную терапию для решения появившейся неприятности.