Пониженное содержание сахара в крови

Пониженный сахар в крови, обстоятельства, лечение

Низкий уровень сахара в крови кроме этого страшен, так и большой. Такое заболевание называется гипогликемией, в то время, когда низкий уровень глюкозы, органы не питаются, вследствие этого неприятности с головным мозгом. В случае если глюкоза не будет попадать в мозг, он отключиться и человек впадет в кому. Потому так принципиально важно знать, из-за ничего может понижаться уровень сахара в крови? Что делать, чтобы вернуть его в норму? Какое лечение нужно пройти?Как верно питаться, дабы избежать развитие гипогликемии.

Пониженное содержание сахара в крови

Обстоятельства, в следствии которых понижен уровень сахара в крови

Прежде всего уровень сахара в крови должны контролировать диабетики, по причине того, что у них в показателях наблюдаются резкие скачки. Многие знают об этом. Потому у них неизменно под рукой конфета либо сахар.

Но страшными считаются ситуации, в то время, когда здоровые люди, не знают, что у них сильно снизился уровень сахара. Почему такое может происходить?

1. Из-за строгой диеты и ограниченного рациона питания, в то время, когда истощается организм, главный источник питательной энергии для организма – это углеводы, в то время, когда они заканчиваются, он теряет энергию.

2. В случае если большой паузу между приемом пищи. Посредством процесса метаболизма углеводы быстро расщепляются, часть с них переходит в энергию, а часть исчезает. В случае если человек не ест больше, чем 8 часов, у него понижается показатель сахара в крови, частенько низкий уровень сахар в крови и утром, по причине того, что человек ночью не ест, углеводы не поступают.

3. По окончании интенсивных физических нагрузок, кроме того, в случае если человек хорошо питается, у него может падать уровень сахар, по причине того, что он занимается спортом.

4. Человек увлекается сладостями – конфетами, сладкой выпечкой, молочным шоколадом, вследствие этого уровень глюкозы сперва быстро растет, а после этого резко падает. Кроме этого действует алкоголь и сладкая газировка .

Показатели пониженного сахара в крови

Гипогликемия носит различный темперамент, у некоторых людей она появляется утром, наряду с этим они сонливы, не сильный, раздражительны. Возможно проверить уровень сахара сейчас посредством глюкометра, он продемонстрирует показатель ниже, чем 3,3 ммоль/л. В то время, когда человек позавтракает, ему делается легче и симптоматика исчезает.

Пониженное содержание сахара в крови

В случаи ответной гипогликемии, в результате которой сахар в крови падает по окончании еды, это показывает, что у человека начинается сахарный диабет. Но не забывайте, понижение сахара в крови есть постепенным процессом, потому так принципиально важно своевременно обратить внимание на такие показатели:

1. Человек сильно раздражителен, не сильный и очень сильно устает.

2. У него трясутся руки, может знобить, может напротив, бросать в жар.

3. Увеличивается потоотделение.

Пониженное содержание сахара в крови

4. Происхождение головной боли и головокружения .

5. В мышцах чувствуется слабость, в ногах заметная тяжесть, немеют конечности.

6. Неприятности со зрением, перед глазами белая пелена, мушки либо потемнение.

7. Очень сильно тошнит.

8. Чувствуется голод.

В то время, когда мозг страдает от недостаточного количества энергии, появляется данная симптоматика, крайне важно измерять уровень сахара в крови посредством портативного глюкометра, в случае если показатель есть ниже, чем 3 ммоль/л, в обязательном порядке покушать, оптимальнее для этого употребить углеводы, каковые быстро усваиваются. В случае если своевременно этого не сделать, возможно, ухудшение и такие реакции:

2. Обращение имеет несвязный темперамент, как по окончании употребления алкоголя.

3. Рассеивается внимание.

Пониженное содержание сахара в крови

4. Походка теряет устойчивость.

В случае если человек своевременно не употребить глюкозу, он может утратить сознание, у него может появиться судорога, которая похожа на эпилепсию, кроме того инсульт, который всецело поражает мозг. Люди, каковые болеют сахарным диабетом, впадают в кому, это весьма опасно она ведет к смерти.

Способы лечения пониженного уровня сахара в крови

Цель лечение – предотвратить повторные приступы гипогликемии. Для этого, тем, кто болеет сахарным диабетом нужно вычислить необходимое количество инсулина, особенно тогда, в случае если больной планирует делать еще физические нагрузки. Ни в коем случаи запрещено самостоятельно принимать препараты, каковые снижают уровень сахара в крови, в обязательном порядке необходимо предварительно проконсультироваться с доктором.

Дабы избежать пониженного уровня сахара в крови, в обязательном порядке следите за своим питанием, оно должно быть верное и сбалансированное. Крайне важно включить такие продукты в свой рацион – помидоры, кабачки, огурцы, морепродукты, кисломолочный продукты. Обратите внимание на продукты, каковые имеют гликемический индекс. сюда относят и мучные изделия, и хлеб с цельного зерна. Посредством эти продуктов происходить постепенное выделение сахара, потому уровень глюкозы растет не резко. Наряду с этим уровень сахара понижается весьма плавно.

Необходимо помнить и за правила питания, питаться необходимо маленькими порциями через некоторое время, так возможно снизить риск гипогликемии. оптимальнее забыть об алкогольных напитках, особенно с опаской необходимо их использовать на голодный желудок, по причине того, что может появиться приступ гипогликемии.

Кроме этого спортсменам крайне важно обучится верно потреблять и расходовать свою энергию, дамы, каковые увлекаются диетами, кроме этого должны с придельной осторожностью относиться к своему питанию.

Какие конкретно показатели понижения уровня сахара в крови смогут появляться ночью?

1. Обильное потоотделение.

2. Неспокойный сон.

3. Воспроизведение необыкновенных звуков.

4. Пробуете во сне выбраться с кровати либо падаете с нее.

5. Ходите во сне.

6. Вам снятся ночные кошмары .

7. Происхождение головной боли утром.

Итак, частенько говорят об опасности повышенного сахар в крови и вовсе забывают о низком уровне, а он кроме этого не меньше страшен, по причине того, что кроме этого возможно обстоятельством сахарного диабета, и развития других болезней – сердечно-сосудистых, почек, зрения и т.д. Довольно часто понижаться сахар в крови может по окончании перенесенного заболевания, особенно с опаской необходимо относиться к пониженной глюкозе у детей. Проявляется он натощак, по окончании потребления громадных доз алкоголя, при гормональном сбое, голодании и приеме некоторых лекарств.