Послеродовая депрессия как справиться

12 мая 2015, 17:35

К сожалению, у нас не весьма принято сказать о психических и поведенческих расстройствах послеродового периода. Это во многом связано с тем, что информированность докторов и населения об этом состоянии очень низка. Как следствие, дамы, каковые сталкиваются с проблемой послеродовой депрессии, не получают нужной поддержки и помощи как со стороны экспертов, так и со стороны родных. Исходя из этого в данной статье мы попытаемся коротко остановиться на данной проблеме.

Мало теории о послеродовом периоде

Послеродовая депрессия относится к легким психическим и поведенческим расстройствам послеродового периода. Частота послеродовой депрессии колеблется от 10 до 15%. Но эксперты уверены в том, что настоящая частота депрессивного состояния матери, оказывающего значительное влияние на её жизнь, существенно выше. По некоторым оценкам той либо другой форме послеродовой депрессии подвержены пять-семь дам из десяти.

Послеродовая депрессия как справиться

Дама в послеродовом периоде весьма чувствительна, и ее психика весьма ранима. Исходя из этого послеродовый период оценивается экспертами как время большого риска происхождения психических расстройств.

В послеродовом периоде у дамы смогут наблюдаться следующие психические расстройства:

  • материнская меланхолия;
  • послеродовая депрессия;
  • послеродовой психоз.

Рассмотрим подробнее каждое из названных состояний.

Потом мы разберём обстоятельства происхождения послеродовой обстоятельства, уточним, сколько продолжается послеродовая депрессия, как оказать помощь совладать (бороться) с послеродовой депрессией.

Читайте кроме этого — депрессия у дам по окончании родов.

Материнская меланхолия либо грусть материнства.

Считается, что около половины сравнительно не так давно родивших дам испытывают это преходящее состояние повышенной эмоциональности. Значительно чаще оно проявляется в нередком и беспричинном плаче, усталостью, понижением аппетита, нарушением сна. Пик негативного состояния приходится на 3-5 сутки, исходя из этого материнскую меланхолию кроме этого еще именуют термином уныние третьего дня. Матери чувствуют грусть, слова утешения с легкостью смогут вызвать у них слезы. Таковой период слезливости в большинстве случаев длится от нескольких часов до нескольких суток. Но наряду с этим дама хорошо заботится за малышом, она не отказывается кормить его грудью и ведет себя как внимательная и заботливая мать.

Развитие материнской меланхолии не имеет отношения к психическим болезням. Ее происхождение связано с гормональными трансформациями, каковые происходят в организме дамы по окончании родов. Но дополнительный стресс может вызвать переход материнской меланхолии в депрессию. Исходя из этого это состояние требует внимания, душевности, поддержки, понимания со стороны медицинского персонала и родственников. Но вмешательство психиатров в этом случае не требуется.

Послеродовая депрессия

В отличие от материнской меланхолии, ее проявления смогут включать как психические, так и физические симптомы:

  • чувство бешенства либо раздражительности
  • отсутствие интереса к ребенку
  • слезливость
  • нарушение аппетита
  • бессонница
  • чувство вины, стыда либо безнадежности
  • ужас что-либо повредить себе либо ребенку либо же напротив, вероятные мысли навредить себе либо ребенку
  • утрата интереса, эйфории либо наслаждения от вещей, каковые раньше увлекали
  • нередкая головная боль
  • боль в груди
  • стремительное сердцебиение
  • онемение конечностей
  • дрожь
  • головокружение
  • одышка

Кое-какие дамы отмечают, что они стали злыми и раздражительными. Часто дамы ощущают усталость, повышенную чувствительность, чувство беспомощности либо чрезмерной зависимости, чувство тревоги, страха, отчаяния. Для этого состояния кроме этого характерно чувство трансформации (Я не такая, какой была раньше), чувство, что жизнь ни при каких обстоятельствах не будет такой же опять. Многие дамы жалуются на недостаток энергии и утрату интереса к сексуальной активности.

Послеродовая депрессия. в большинстве случаев, появляется на фоне каких-либо провоцирующих факторов, к примеру таких как:

  • личная либо домашняя история депрессии, тревоги либо послеродовой депрессии
  • предменструальный синдром
  • недостаточная помощь по уходу за ребенком
  • денежный стресс
  • домашнее неблагополучие
  • осложнения на протяжении беременности, родов либо при грудном вскармливании
  • основные недавние события жизни: утраты, переезд, утрата работы

Матери, чьи дети находятся в отделениях интенсивной терапии новорожденных, и дамы, каковые прошли через лечение бесплодия, имеющие дисбаланс щитовидной железы либо сахарный диабет чаще других сталкиваются с послеродовой депрессией.

Послеродовая депрессия

Довольно часто проявляется уже по окончании того, как даму выписывают из роддома, но время проявления состояния может варьировать. Это может случиться кроме того через пара месяцев по окончании родов. Депрессия может длиться от месяца до нескольких лет. Послеродовая депрессия носит временный темперамент и поддается лечению с опытной помощью. Исходя из этого крайне важно, дабы дама своевременно была проконсультирована экспертом и ей была оказана нужная помощь.

Послеродовая депрессия как справиться

Время от времени докторам приходится сталкиваться с развитием у дамы послеродового психоза. Это редкое психическое заболевание, от которого страдают в среднем одна из 1 тыс. рожениц в течение первых 30 дней по окончании родов и которое требует экстренного вмешательства и неотложной помощь психиатра.

Начало послеродового психоза, в большинстве случаев, неожиданное, значительно чаще в течение первых 4 недель по окончании родов. Его симптомы смогут включать:

  • иллюзии либо необычные убеждения
  • галлюцинации
  • выраженную раздражительность
  • гиперактивность
  • бессонницу
  • подозрительность
  • стремительную смену настроения
  • сложности в общении
  • дама в таком состоянии не имеет возможности заботиться о ребенке.

Важнейшими факторами риска для послеродового психоза, являются личная либо домашняя история биполярного расстройства, либо наличие прошлого психотического эпизода.

Согласно данным статистики в 5% случаев послеродового психоза наблюдаются самоубийства либо случаи убийства новорожденных детей. Наряду с этим дамы часто весьма религиозны. Это происходит вследствие того что дама, испытывающая психоз, переживает разрыв с действительностью. В этом психотическом состоянии ее абсурд и галлюцинации имеют суть для нее. Немедленное лечение для таких дам есть обязательным условием.

Не смотря на то, что большая часть дам, каковые испытывают послеродовой психоз, в большинстве случаев не причиняют вред себе либо кому-либо еще, однако, неизменно имеется риск опасности. Как раз исходя из этого дамы с этим заболеванием должны находиться под тщательным контролем обученного медицинского персонала.

Послеродовой психоз носит временный темперамент и поддается лечению с опытной помощью, и крайне важно, дабы дама взяла немедленную помощь.

Как оказать помощь совладать с послеродовой депрессией?

Многие матери в одиночку переживают ощущения послеродового периода, они что-то ощущают, но не знают, что это в действительности. Они обращаются к докторам и другим экспертам за помощью, но встречают рекомендации следующего характера: побольше спите, прекратите переживать, примите лекарства либо прекратите жалеть себя. Кроме этого им говорят: соберите все свои силы либо все в ваших руках. Но для того чтобы рода советы не оказывают помощь.

Послеродовая депрессия как справиться

В отношении послеродовой депрессии основное не оставлять это состояние без внимания, по причине того, что это заболевание причиняет ущерб жизни и здоровью матери, и влияет на всех членов семьи. Исходя из этого так принципиально важно обратиться к специалистам за помощью.

В данной статье мы желаем кроме этого дать пара советов тем дамам, каковые столкнулись с послеродовой депрессией. Не стесняйтесь молить о помощи и поддержки у членов семьи и друзей, и попросите их о помощи в уходе за ребенком и по хозяйству. Отдыхайте так много, как вы имеете возможность. Спите, в то время, когда спит ваш ребенок. Старайтесь не оставаться на долгое время в одиночестве. Выходите из дома. Прогуливайтесь в парке, беседуйте с приятелями, делайте то, что вам нравится. Если вы не имеете возможность на это время ребенка с кем-то покинуть, возьмите его с собой. Проводите некоторое время наедине с вашим мужем либо партнером. Поговорите с другими матерями. Вы имеете возможность обучаться приятель у приятеля, и их опыт возможно вам нужен. В случае если депрессия сохраняется в течение более 2 недель, посоветуйтесь со своим лечащим доктором. Самопомощь в одиночку не рекомендуется.

Послеродовая депрессия как справиться

Обратитесь к доктору в любом из следующих случаев:

  • В случае если у вас имеется перепады настроения либо депрессия более чем пара дней по окончании рождения ребенка.
  • В то время, когда вы ощущаете, что не в состоянии совладать с повседневной деятельностью в вашей жизни, включая уход за новорожденным или других ваших детей.
  • В то время, когда у вас сильные эмоции депрессии либо бешенства, через 1-2 месяца по окончании родов.

Послеродовая депрессия как справиться

Обратитесь к доктору как возможно стремительнее, в случае если:

  • вы не имеете возможность дремать более 2-х часов ночью;
  • вас посещают мысли сделать себе больно либо убить себя;
  • вас посещают мысли причинить вред своему ребенку либо другим детям;
  • вы слышите голоса либо видите видения;
  • вам думается, что ваш ребенок — это зло

В заключении, желаем заявить, что от происхождения послеродовой депрессии никто не застрахован. Но крайне важно не стеснятся и не откладывать визит к эксперту на позже. Так как от своевременной помощи и действенного лечения зависит не только здоровье мамы и ребенка, а иногда и жизнь.

какое количество продолжается послеродовая депрессия?

5 Оценил материал:

Здраствуйте! Я родила двойню в 19 лет счас мне 20 и детям 7месяцев. Роды были сложные,судороюги схватили Спустя полтора месяца по окончании родов началась дипрессия-было страшно казалось что тело не мое юоялась что повториться то что было во перед родами «делали кесарево» не выходила два мес на улицу нвнепланое имела возможность кроме того на деванедеванежать-вроди тело кружилось но спустя 6мес стало гаразда легче но исче не совсем хорошо,пока опасаюсь одна по улице ходить а также в душ. Дайте совет что делать,может ли повториться снова и стоит ли ожидать лучшего,какое количество она может продолжаться? Я кроме того опасаюсь вечером с мужем погулять выйти в люди а что если упаду либо исче что то вот такие мысли бывают по этому приходиться сидеть на даче имеется бар и опасаюсь в том направлении ходить. помогите пожалуйста.

У жены началась послеродовая депрессия спустя пара месяцев по окончании родов, первые месяцы было все превосходно, но позже поведение жены стало невыносимо, мы расстались спустя 1,9 года по окончании рождения ребенка. С моей стороны была и помощь по дому, и прогулки с малышкой на улице, кроме того ходил с ребенком на массаж в поликлинику, сидел с месячным ребенком неделю в то время, когда мама была в поликлинике. В общем помогал в то время, когда была возможность, я же еще и работал, кроме этого помощь бабушки, материальная сторона также хорошая, не выпиваю по большому счету. Носил жену на руках, во всем уступал, поскольку супруга родила мне первенца. Так что дамы, вы хранительницы очага, и развал семьи лежит по большей части на вас, мужчина на разрушение семьи ни при каких обстоятельствах первый не отправится. Думаю возможно было бы все уладить, но супруга к психологу отказалась категорически идти. Рекомендации для хороших взаимоотношений.

58547 57200 42211