Растяжение связок голеностопа лечение народными средствами

Растяжение легкая травма, вылечить которую нам в полной мере по силам.

Симптомы: растяжение характеризуется сильной болью. Сустав опухает, вероятно образование большого кровоподтека. При растяжении, сопровождающемся разрывом связок, боль, отек и кровоподтек образуются сразу же по окончании травмы. В случае если разрыва связок не случилось, то все это появляется на следующий сутки.

Что происходит? Растяжение происходит, в то время, когда на ткань связки в один момент действуют две силы во взаимно противоположных направлениях. Травма появляется в следствии неловкого движения, которое выходит за рамки простого для этого сустава. Время от времени растяжение сопровождается частичным, а в наиболее тяжелых случаях полным разрывом связок, тогда в момент травмы слышен хруст.

Растяжение связок голеностопа лечение народными средствами

Что делать? В первую очередь нужно сразу же по окончании получения травмы весьма пристально осмотреть поврежденное место, дабы убедиться в отсутствии перелома, трещины в кости либо вывиха.

В случае если при мельчайшей попытке движения поврежденной конечностью появляется сильная боль, а кости в области сустава выясняются смещенными вовнутрь либо наружу более чем на сантиметр, то в полной мере быть может, что в этом месте случился перелом либо вывих сустава, и необходимо срочное вмешательство доктора-травматолога для окончательного диагноза и предстоящей помощи.

При менее важных последствиях травмы имеется возможность независимого лечения либо, по крайней мере, облегчения страданий, не смотря на то, что заживление связок и полное восстановление движений в суставе процесс долгий.

Сразу после травмы направляться приложить к пострадавшему месту мороз, дабы снять воспаление и уменьшить боль. Для этого подойдет каждая емкость со льдом, бутылка, целлофановый пакет либо грелка с холодной водой, просто смоченная холодной водой тряпка. После этого необходимо забинтовать поврежденный сустав эластичным бинтом, зафиксировав его и ограничив подвижность, и не снимать повязку в течение 23 дней. Все это время на поврежденную конечность нельзя допускать никаких нагрузок. В случае если через 3 дня вы снимете бинт и найдёте, что боль еще не прошла, наложите повязку еще на пара дней. Возможно дополнить бинтование согревающими компрессами из луковой кашицы либо привязывать к больному суставу разрезанные и размятые листья алоэ либо промытые в холодной воде и размятые капустные листья.

По окончании того как боль пройдет, нужно еще несколько недель ограничивать нагрузки на травмированную конечность.

В случае если боль и отек не проходят кроме того спустя семь дней по окончании получения травмы, Нужно обратиться к доктору-травматологу.

Внимание! У детей, в большинстве случаев, не бывает растяжения связок. При амплитуде движений в суставе, превышающей допустимые пределы, происходит перелом костей.

В случае если ваш ребенок растянул голеностопный сустав, пускай полежит полчаса с немного поднятой на подушке ногой. Это сводит к минимуму внутреннее кровотечение и опухоль. В случае если нога распухнет, необходимо обратиться к доктору, по причине того, что вероятны трещина либо перелом кости.

При растяжении колена неизменно необходимо обращаться к доктору, который выяснит лечение. В случае если своевременно не залечить поврежденный в колене хрящ, это будет сказываться много лет. В случае если ребенок упал на запястье и сохраняется боль, в то время, когда он двигает рукой либо в то время, когда она неподвижна, необходимо подозревать трещину, кроме того в случае если нет ни искривления, ни опухоли.

Так, при любом растяжении, которое продолжает приводить к боли, направляться обращаться к доктору. Не только из-за опасения трещин, но и вследствие того что при большинстве растяжений ребенок лучше себя ощущает с верно наложенной шиной либо повязкой. При многих растяжениях и трещинах первый час боль не ощущается, но позже делается все посильнее.

В случае если в области локтя случилось растяжение, вам направляться не забывать правило ПХЗ покой, мороз, защита.

Обездвижьте руку и наложите на локоть холодный компресс минимум на 30 мин.. В случае если к концу этого времени боль прошла, а опухоль не появилась, компресс возможно убрать.

Дабы обеспечить покой руке при вывихах плеча либо локтя, устройте ее на повязку, а при повреждениях запястья потребуется лангет. Это разрешит ребенку двигаться, не причиняя вреда травмированному месту.

Холодный компресс направляться накладывать на полчаса через четыре раза в час. В случае если появилась опухоль, продолжайте эту процедуру в течении восьми часов.

Через 24 часа сделайте тёплый компресс.

Травмированной рукой возможно затевать двигать также через

24 часа. Обычное состояние наступает через 72 часа, в другом случае обратитесь с просьбой о помощи к доктору.

Полное выздоровление случится через 4-6 недель. В течение этого времени ребенку направляться избегать тех видов деятельности, при которых вероятны повторные травмы этого же места.

Доктор шепетильно осмотрит травмированное место. При необходимости он назначит сделать рентгеновский снимок.

В случае если снимок продемонстрирует перелом кости, эксперт наложит гипсовую повязку.

Вывихнутый локоть доктор должен будет вправить, а после этого он разрешит указания держать травмированную руку на повязке. Кроме этого, в случае если это нужно, доктор порекомендует болеутоляющие препараты.

Растяжения и разрывы связок появляются, в большинстве случаев, при резких движениях в суставе, превышающих его физиологический количество. Характеризуются возникновением резких болей, стремительным развитием отека в области травмы и большим нарушением функции сустава.

Растяжение связок голеностопа лечение народными средствами

Первая помощь при растяжениях такая же, как при ушибах. Госпитализации в стационар, в большинстве случаев, не нужно, больной направляется (транспортируется на машине) в травмпункт.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения растяжений тёплые молочные компрессы, тёплые ванны с настоем эвкалипта и шалфея, и растирания лавандовым маслом.

Растирайте больные участки подогретым деревянным (оливковым) маслом, а после этого сделайте компресс из чистых отрубей, распаренных в вине.

Повторяйте процедуру 10 -15 дней, и заболевание пройдет.

Растяжение связок голеностопа лечение народными средствами

Оказывают помощь кроме этого растирания с потреблением рыбьего жира.

В то время, когда при ходьбе подворачивается нога, то сперва никакой боли в большинстве случаев не чувствуется, не смотря на то, что и случилось растяжение боковых связок у щиколотки. Только через час-два у щиколотки нога начинает опухать, болеть, довольно часто у человека появляется озноб, увеличивается температура. Дабы заболевание не затянулась, нужно сходу, когда подвернулась нога, не ждя появления опухоли и болей, опустить ее на полчаса в весьма тёплую воду и принять аспирин. Так возможно привести в обычное состояние растянутые связки. Но, дабы избежать повторного растяжения (что легко случается, в случае если лечение не довести до конца), нужно еще, по крайней мере, с неделю делать массаж ноги у щиколотки мин. по 15 ежедневно, по окончании чего ногу забинтовать и мельче ходить. Помимо этого, на ночь класть согревающий компресс из водки либо воды пополам со спиртом. В случае если связки не долечить, они останутся не сильный, нога будет легко подворачиваться, окажется так именуемое привычное растяжение.

Удары, ушибы, ссадины, раны, способные привести к сильному воспалению и образованию гнойников.

Рекомендации для предупреждения их:

1. Размешайте 300 г спирта (40) и 30 г камфары, намочите раствором вату, прикладывайте к больному месту 5-5 дней. Поменяйте примочку трижды в сутки, дабы рана не загноилась,,

2. Растолките 5-6 головок репчатого лука, добавьте ложку каменной соли, нанесите кашицу на тряпочку, прикладывайте к больному месту. Поменяйте компресс три раза в сутки. Повторяйте процедуру 7-8 дней.

3. Летом возможно делать компрессы из растолченной сырой листвы бузины. Поменять повязку три раза в сутки. Продолжать процедуру до полного выздоровления.

Сборы

В большинстве случаев при растяжении связок на поврежденный сустав накладывают тугую повязку. По окончании снятия бинта на ночь для облегчения боли и скорейшего рассасывания отека возможно использовать компрессы и примочки с применением водочных настоек целебных трав.

1. Требуется: 1/2 л водки, 100 г почек березы, по 50 г шишек хмеля и корня алтея.

Метод изготовление. Смешайте травы, измельчите и залейте водкой. Настаивайте 4 дней, после этого процедите.

Растяжение связок голеностопа лечение народными средствами

Метод применения. Делайте компрессы на поврежденные места. Курс лечения 2 недели.

2. Требуется: 400 г водки, 100 г цветков ромашки, 50 г травы донника, 30 г корня алтея.

Метод изготовление. Травы залейте водкой. Настаивайте 3 дня.

Метод применения. Делайте примочки любой вечер в течение 2 недель.

3. Требуется: 1/2 л водки, по 50 г корня алтея и травы донника, по 100 г цветков мальвы и семян льна.

Метод изготовление. Смесь залейте водкой. Настаивайте 2 дня.

Метод применения. Делайте примочки. Курс лечения 2 недели.

4. Требуется: 400 г водки, 100 г листьев алтея, по 50 г коры липы и цветков ромашки.

Метод изготовление. Смесь трав залейте водкой, настаивайте 3 дня.

Метод применения. Для компрессов и обертываний. Повторяйте процедуру в течение 3 недель.

5. Требуется: 300 г водки, по 50 г коры ивы и цветков липы, по 30 г семян аниса и листьев мать-и-мачехи.

Метод изготовление. Смесь трав залейте водкой. Настаивайте 2 дня. Процедите.

Метод применения. Дтя припарок на больной сустав. Делайте припарки в течение 34 недель.

6. Требуется: 1/2 л водки, по 50 г листьев багульника и зверобоя, 2 ст. л. сока алоэ.

Метод изготовление. Листья багульника и зверобоя залейте водкой, добавьте сок алоэ. Настаивайте 4 дня.

Метод применения. Для компрессов и обертываний больного сустава. Курс лечения 4 недели.