Средства от простуды при беременности

Лимон — цитрусовое растение либо плод, владеющий множеством нужных для здоровья качеств — постоянный спутник здорового рациона питания.

Средства от простуды при беременности

Оказывает помощь ли лимон при простуде?

При простуде лимон одно из самых действенных средств — превосходное, как профилактическое, так и лечебное средство, облегчающее в случае простудного заболевания процесс выздоровления. Своим противовирусными средствами лимон известен еще с покон веков. Много нем содержится витамин С, и А, В1, В2, Р. Содержащиеся в лимоне фитонциды убивают вредные вирусы и бактерии. Тем, кому неприятен запах лука и чеснока, лимон – настоящая находка.

Средства от простуды при беременности

Его антисептические свойства ценились еще древними египтянами. При укусе скорпиона на рану накладывали половину лимона, а вторую съедали.

Польза лимона при простуде

Благодаря громадному содержанию витамина С лимон усиливает иммунную систему организма человека. Он есть хорошим антисептиком, исходя из этого при заболевании горла советуют полоскание водой с лимоном. Витамин Р усиливает кровеносные сосуды и понижает артериальное давление. Витамин В нормализует сон, это крайне важно на протяжении болезни. Цедра – превосходное бактерицидное средство. Кожуру необходимо жевать при ангине и воспалительных процессах горла и органов дыхания. Для получения утреннего заряда бодрости выпейте полстакана лимонного сока, который разведите в равной пропорции с водой.

Чтобы всецело применять нужные свойства, выбирайте плоды с масличной кожицей. Они наиболее сочные и не содержат большое количество косточек. Цвет лимона должен быть насыщенным желтым и дабы на ощупь он был не через чур жёстким. Чтобы плоды сохранить как возможно продолжительнее, положите их в стеклянную емкость с водой.

Лимон при беременности при простуде

На протяжении беременности не требуется отказываться от лимона, если он нужен. На протяжении простудных болезней доктор не имеет возможности назначить будущей маме многие лекарственные препараты, учитывая побочные эффекты. Лимон заменит лекарства, но использовать его необходимо в маленьких количествах, дабы не было аллергической реакции.

В случае если беременной дамы хочется лимона неизменно, быть может, организму не достаточно витамина С. Данный недостаток возможно восполнить, добавив в рацион шпинат, яблоки, киви, томаты, красную смородину.

На протяжении простуды потребление лимона оказывает помощь бороться с заразой, а кожура справляется с воспалительными процессами органов дыхания. Он оказывает помощь совладать со стрессами и усталостью. Потребление тёмного чая с лимоном усиливает иммунные силы организма. Возможно додавать его и в белый чай, в котором содержится меньше кофеина, но в избытке кальций, который нужен беременной даме.

Мед с лимоном очищает желудочно-кишечный тракт и выводит шлаки. Для этого в стакане воды растворите столовую ложку меда и сок половины одного лимона. Делать это необходимо с опаской, прислушиваясь к своему организму, и тогда польза будет бесспорна.

Крайне полезно имеется лимон совместно кожурой. В случае если его измельчить и смешать с чесноком, залив литром кипятка, то окажется лечебная настойка.

На протяжении простуды употребляйте измельченный лимон, залитый растительным маслом.

Для лечения насморка делайте промывания пара раз, применяя воду с лимоном.

Рецепты от простуды с лимоном

Для того чтобы получить от фрукта большую пользу, особенно, если вы простудились, приготовьте нужный напиток.

Измельчите в блендере вместе с кожурой один лимон. Добавьте лимонную массу в стакан с кипяченой водой и выпейте. Принимать лечебный напиток необходимо четыре раза в сутки за тридцать мин. до еды. Температура воды должна быть не более пятидесяти градусов.

В случае если у вас заболело горло, и повысилась температура, возьмите небольшой лимон, ошпарьте его кипятком, а позже нарежьте узкими дольками, посыпав сахаром. Съешьте все за один раз, и боль смягчится через полчаса, а температура мало понизится.

Лимон и мед от простуды рецепт

Мед с лимоном хорошо очищают легкие, горло и хорошо оказывают помощь при кашле. Благодаря активным веществам и витаминам постоянно совершенствуются обменные процессы

Приготовьте лимонно-медовую смесь. Она укрепит иммунитет в период заболевания и активизирует силы для противодействия инфекции . Вам пригодится полкило лимонов и двести пятьдесят грамм меда. Измельчите лимоны вместе с цедрой и добавьте мед. Перемешайте и разложите в маленькие стеклянные емкости.

Смешайте в блендере по одному стакану кураги, грецких орехов, изюма, один лимон и триста грамм меда. Принимайте по столовой ложке три раза в сутки перед едой. Это лечебное средство усиливает иммунитет, оказывает помощь на протяжении слабости в период заболевания.

Для лечения кашля залейте лимон кипятком, дабы вода покрывала не более двух сантиметров. Прокипятите в течение десяти мин.. После этого отожмите сок, добавьте две столовые ложки меда и глицерина. Принимайте по две чайные ложки три раза в сутки перед едой. При сухом кашле по одной ложке по окончании еды и перед сном.

Приготовьте лимонное масло. Его применяют на протяжении лечения и для профилактики простуды. Вымойте лимон и опустите его в тёплую воду на одну минуту. По окончании измельчите и добавьте сто грамм сливочного масла и две столовые ложки меда. Размешайте все до получения однородной массы. Принимайте перед едой три раза в сутки по столовой ложке.

При первых показателях болезни растолките пять пилюль аскорбиновой кислоты, и добавьте в полтора литра кипяченой воды. Положите В том же направлении чайную ложку меда, столовую ложку соли и сок одного лимона. Приготовленную лечебную смесь необходимо употребить в течение двух часов.

При воспалении горла оказывает помощь лимоном с медом и красным перцем. Одну чайную ложку меда смешайте со щепоткой красного перца и соком одного лимона. Настаивайте в течение часа и принимайте три-четыре раза в сутки.

Имбирь и лимон от простуды

Лимон превосходно сочетается с имбирем вкусовыми и лечебными свойствами. Чай с лимоном и имбирным корнем усиливает циркуляцию лимфы, выводит токсины и владеет согревающим эффектом.

Для изготовление напитка возьмите столовую ложку очищенного корня, два лимонных кружочка и кайенского перец по вкусу. Имбирь необходимо залить стаканом воды, довести до кипения, а после этого процедить. В то время, когда чай остынет, добавьте лимон либо выжмите сок. Позже положите перец. Если вы любите сладкий чай, то возможно добавить сахар.

Имбирный чай от кашля. Заварите тёмный чай, процедите его в кастрюлю и поставьте на небольшой пламя. Добавьте измельченный имбирь, гвоздику, кардамон и проварите около двадцати мин.. По окончании добавьте лимонный сок и процедите. Напиток необходимо использовать в теплом виде.

Мед, имбирь, лимон от простуды

Очистите имбирь и нарежьте его узкими кусочками. Лимон поделите на две половинки и выдавите сок. В заварочный чайник положите имбирь, залейте кипятком и добавьте лимонный сок. Настаивайте тридцать мин.. Добавьте мед и выпивайте ежедневно. Таковой напиток оказывает помощь совладать с первыми симптомами простуды – кашлем, болью в горле, головокружением и температурой.

Вымойте лимон и порежьте дольками, очищенный имбирь порежьте кусочками. Положите все ингредиенты в термос, залейте кипятком и настаивайте некоторое время. После этого добавьте мед, гвоздику и корицу. Нужный напиток готов.

Вскипятите воду и добавьте натертый имбирь, мед и размешайте. Влейте пять столовых ложек лимонного сока и специи: кардамон, корицу и душистый перец. Через пятнадцать мин. положите веточку мяты. Выпивайте напиток горячим.

Заварите в чайнике тёмный чай, добавьте две чайные ложки измельченного имбиря. Наливая в чашку, положите мало меда, дольку лимона, и щепотку красного перца.

Мед, чеснок, лимон от простуды

Для изготовление лечебной смеси вам необходимо взять десять лимонов, литр меда и десять головок чеснока. Возможно уменьшить количество ингредиентов, основное, сохранить их в однообразных пропорциях. Хорошо вымойте лимоны, ошпарьте кипятком и нарежьте кружочками, удалив косточки. Чеснок и лимоны измельчите. После этого добавьте мед и перемешайте. Приготовленная смесь хранится в стеклянной банке в холодильнике. Применяйте на протяжении заболевания трижды в сутки по окончании еды по чайной ложке. В случае если применять в качестве профилактики в период эпидемий, то риск заболеть будет для вас минимальным.

Очистите от косточек частично и от кожуры пять лимонов, измельчите вместе с пятью головками чеснока. Добавьте полкило меда. Взятую смесь храните в чёрном месте на протяжении семи дней. Принимайте по чайной ложке утром и вечером.

Чай от простуды с лимоном

Чтобы чай с лимон сохранил свои лечебные свойства, необходимо его верно заваривать.

  1. Дабы лечебный напиток осветлился от лимона, лучше заваривать его покрепче.
  2. Не выпивайте громадными кружками. Лучше простыми, но чаще.
  3. Лимонную дольку нельзя бросать в кипяток, в противном случае содержащийся в ней витамин С потеряет свои лечебные свойства. Температура воды наряду с этим должна быть не выше пятидесяти градусов.
  4. В то время, когда организм ослаблен, ему необходимы килокалории либо глюкоза, исходя из этого добавьте в чай сахар. Для кружки достаточно одной-двух чайных ложек.